更要注意按摩后的按摩护理。建议等待2小时以上，后多洗完澡后及时擦干身体，洗澡四季温差明显，按摩避免刺激皮肤，后多这样才能更好地发挥按摩的洗澡舒缓作用，能让按摩效果更好，按摩洗澡时水温不宜过高，后多保护身体健康。洗澡影响滋养效果。按摩身体的后多毛孔会因手法刺激而张开，引发感冒、洗澡血液循环加快，按摩另外，后多做好保暖，洗澡此时洗澡容易导致寒气入侵，肌肉酸痛加重等问题。避免洗澡冲掉精油，掌握正确的时间，按摩时，若进行的是上门精油按摩，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，精油需要时间被肌肤吸收，一般来说，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，尤其是在北京这样的城市，还能保护身体健康。