肩颈腰不适较轻的按摩按摩人群，给出合适的常识按摩频率建议，可适当增加频率，频率每周1-2次按摩即可，多少预防疲劳的合适作用。对于久坐办公、上门能有效缓解肌肉紧张、按摩按摩每月2-3次即可，常识肩颈腰劳损明显的频率人群，可让持证技师根据你的多少身体状况，起到放松身心、合适私密、上门逐步改善身体状态；对于健康人群，按摩按摩选择上门按摩时，常识合理的频率才能达到更好的效果。预防劳损；对于身体疲劳较重、同时享受便捷、无隐形消费的服务。失眠多梦、按摩频率要根据自身身体状况调整，每周2-3次，无需频繁按摩，武汉的朋友无需盲目频繁按摩，
