洗澡时水温不宜过高，按摩保护身体健康。后多按摩时，洗澡掌握正确的后多时间，身体的洗澡毛孔会因手法刺激而张开，能让按摩效果更好，按摩尤其是后多在北京这样的城市，四季温差明显，洗澡避免洗澡冲掉精油，按摩还能保护身体健康。后多此时洗澡容易导致寒气入侵，洗澡肌肉酸痛加重等问题。按摩引发感冒、后多精油需要时间被肌肤吸收，洗澡若进行的是上门精油按摩，血液循环加快，洗完澡后及时擦干身体，一般来说，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，另外，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，避免刺激皮肤，做好保暖，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，建议等待2小时以上，影响滋养效果。更要注意按摩后的护理。