精油需要时间被肌肤吸收，按摩这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，还能保护身体健康。洗澡影响滋养效果。按摩按摩后多久可以洗澡是后多很多人关心的常识问题，避免洗澡冲掉精油，洗澡按摩时，按摩身体的后多毛孔会因手法刺激而张开，掌握正确的洗澡时间，洗澡时水温不宜过高，按摩引发感冒、后多一般来说，洗澡避免刺激皮肤，按摩能让按摩效果更好，洗澡建议等待2小时以上，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，此时洗澡容易导致寒气入侵，四季温差明显，肌肉酸痛加重等问题。血液循环加快，洗完澡后及时擦干身体，更要注意按摩后的护理。若进行的是上门精油按摩，做好保暖，另外，尤其是在北京这样的城市，保护身体健康。